Dr. Elisa Vander Stichele

Wat doe ik als een integratieve leefstijlarts?

Na mijn opleiding geneeskunde aan de Universiteit Gent begon ik als huisarts met een rugzak vol academische kennis. Al snel merkte ik tijdens de dagelijkse consultaties hoe groot de invloed van levensstijl en omgeving is op het ontstaan van gezondheidsproblemen – iets wat nauwelijks aan bod was gekomen tijdens mijn 9-jarige medische opleiding. Bovendien leerde ik door mijn eigen gezondheidsklachten dat enkel het (medicamenteus) behandelen van symptomen vaak niet voldoende is.

Deze ervaringen motiveerden mij om me verder te verdiepen en uiteindelijk de overstap te maken naar integratieve leefstijlgeneeskunde. 

Als leefstijlarts richt ik me op het aanpakken van gezondheidsproblemen door veranderingen in de levensstijl te stimuleren, met een nadruk op gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap, stressmanagement en het onderhouden van positieve sociale relaties.

In plaats van enkel symptomen te behandelen - al dan niet met medicatie, kijk ik als integratieve arts naar jouw verhaal als geheel. Hierbij worden zowel fysieke, mentale als emotionele factoren meegenomen in de diagnose en behandeling. We gaan op zoek naar de onderliggende oorzaken van gezondheidsproblemen en ondersteunen gezonde gewoonten die het zelfherstellend vermogen van het lichaam bevorderen.

Als patiënt word je dus actief betrokken bij jouw eigen gezondheidsbeheer, met als doel de oorzaken van jouw klachten aan te pakken en jouw levenskwaliteit te verbeteren.

Daarnaast heb ik een tweejarig postgraduaat 'Orthomoleculaire Gezondheidszorg' gevolgd, waarin ik leerde hoe het optimaliseren van voedingsstoffen de gezondheid kan bevorderen of herstellen. Zowel preventief als bij de behandeling van gezondheidsproblemen kan het soms nodig zijn om, naast een volwaardige voeding, extra voedingsstoffen via supplementen te gebruiken – in het bijzonder bij vastgestelde tekorten.