Dr. Elisa Vander Stichele

Wat doe ik als een integratieve leefstijlarts?

Na mijn opleiding geneeskunde aan de Universiteit Gent begon ik mijn loopbaan als huisarts, met een rugzak vol academische kennis. Maar al snel merkte ik tijdens de dagelijkse consultaties hoe groot de invloed is van leefstijl, omgeving en context op het ontstaan én herstel van gezondheidsproblemen – thema's die tijdens mijn 9-jarige opleiding amper aan bod kwamen.
Ook door mijn eigen gezondheidsklachten ontdekte ik dat het behandelen van symptomen met medicatie vaak onvoldoende is.
Deze ervaringen motiveerden me om me verder te verdiepen en uiteindelijk de overstap te maken naar de integratieve leefstijlgeneeskunde.

Als integratieve leefstijlarts kijk ik naar gezondheidsklachten als signalen van het lichaam dat er ergens een verstoring is. In plaats van deze signalen te herleiden tot één diagnose of etiket, probeer ik te begrijpen welke onderliggende processen uit evenwicht zijn geraakt, en wat er nodig is om het lichaam opnieuw te ondersteunen richting herstel. We kijken hierbij niet alleen naar jouw klachten, maar ook naar jou als mens in je geheel – fysiek, mentaal én emotioneel – met jouw unieke voorgeschiedenis, levensstijl, context en noden.

Een belangrijk deel van mijn werk bestaat uit het grondig analyseren van jouw klachten in combinatie met eventuele diagnostische onderzoeken. Denk hierbij aan bloed- of stoelgangsonderzoek, hormonale profielen of andere relevante testen die kunnen helpen om patronen of verstoringen in kaart te brengen. Deze analyses geven richting aan een behandelplan op maat.

In plaats van 'de dokter die iets oplost voor jou', zie ik mezelf als een gids die samen met jou onderzoekt wat jouw lichaam probeert te vertellen en je begeleidt bij het versterken van jouw zelfherstellend vermogen. Je wordt dus als patiënt actief betrokken bij jouw gezondheid, met als doel meer grip op je klachten én een betere levenskwaliteit.

We gebruiken hiervoor leefstijl als krachtig medicijn: door te werken aan gezonde voeding, beweging, slaap, ontspanning en een betekenisvolle context. Wanneer nodig kan aanvullend gebruik worden gemaakt van supplementen of orthomoleculaire therapie, zeker bij vastgestelde tekorten.

Ik doe dat niet alleen. Binnen onze praktijk werk ik nauw samen met een team van coaches die jou kunnen begeleiden bij het concreet toepassen van leefstijlaanpassingen in het dagelijks leven. Waar ik me richt op het analyseren van signalen, het interpreteren van onderzoeksresultaten en het uitwerken van een plan op maat, helpen onze coaches je om die adviezen haalbaar en duurzaam te integreren in je dagelijkse routine.