Gezondheid breder bekeken

Misschien voel je dat je lichaam niet meer helemaal mee is.

Je bent vaak moe.
Je herstel verloopt trager dan vroeger.
Je slaap, hormonen, spijsvertering of stresssysteem lijken uit evenwicht.
Of je hebt klachten waarbij je vermoedt dat er meer meespeelt dan tot nu toe in beeld kwam.

Soms zijn onderzoeken geruststellend, maar blijf je toch voelen dat er iets niet klopt.

Als integratieve leefstijlarts kijk ik niet alleen naar afzonderlijke symptomen, maar ook naar je voorgeschiedenis, leefstijl, stressbelasting, herstelvermogen en context. Waar nodig wordt aanvullend onderzoek ingezet, zoals bloedonderzoek, stoelgangonderzoek of andere gerichte testen.

Zo wordt duidelijker wat er mogelijk meespeelt en welke stappen zinvol en haalbaar zijn.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Je kan bij mij terecht met aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, hormonale klachten, spijsverteringsklachten, stressgerelateerde klachten, verminderd herstelvermorgen, overgewicht, ...
Ook wanneer klachten blijven terugkomen, moeilijk te plaatsen zijn of je het gevoel hebt dat er meerdere factoren meespelen, kan een bredere kijk zinvol zijn.

Heb je weinig of geen klachten, maar wil je preventief weten hoe je gezondheid ervoor staat? Dan kan je ook een afspraak maken.

In beide gevallen bekijken we wat er mogelijk meespeelt en welke stappen op dit moment zinvol zijn.

Hoe ik werk

Mijn aanpak vertrekt vanuit een medische basis. Afhankelijk van je klachten kijk ik onder andere naar voeding, slaap, stress, beweging, bioritme, context/omgeving,spijsvertering, nutritionele tekorten, ontsteking en metabole gezondheid. 

Niet alles is bij iedereen relevant. Daarom bekijken we samen waar de belangrijkste aanknopingspunten zitten.

Welke begeleiding past bij mij?

Er zijn twee vormen van begeleiding mogelijk.

Health Journey

De Health Journey is bedoeld voor mensen met klachten of gezondheidsvragen die uitgebreider bekeken moeten worden.

We nemen meer tijd om je klachten, voorgeschiedenis, leefstijl en mogelijke onderliggende factoren in kaart te brengen.

Health Check

De Health Check is bedoeld voor wie geen of nauwelijks klachten heeft, maar preventief een duidelijk beeld wil krijgen van de huidige gezondheid.

Je krijgt een overzicht van belangrijke gezondheidsparameters en mogelijke aandachtspunten, met gerichte leefstijladviezen.

Twijfel je nog welk type begeleiding het best past bij jouw situatie? Lees dan eerst het volledige aanbod rustig na.